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疲労– tag –

神経疲労
脳内負荷
認知負荷
生存負荷

  • Quiet Letter 2 2026.06.14と書かれた生成りの紙質の表紙。右下にマスキングテープで留められた小さな白い花が配置されている

    Quiet Letter 2

    六月になると、世界は少し曖昧になる。春でも夏でもない途中の季節に、立ち止まることと答えの出ない時間について送る手紙です。
    2026.06.14
  • 雨前の曇り空を窓から眺める静かな部屋。温かい飲み物とノートが置かれた、低気圧の日の落ち着いた空間

    低気圧の日、人は「人生」を悪く見積もる。

    低気圧の日、世界が壊れたのではなく、世界に触れる神経が疲れているだけかもしれない。心身の重さと人生の見え方について考えます。
    2026.05.21
  • 休んでも回復しない状態を「回復コスト」という視点で表現したアイキャッチ画像

    休んでも回復しない人へ。「回復コスト」という視点

    休んでも疲れが抜けないのは、怠けや体力不足ではなく、元の状態へ戻るための回復コストが高いからかもしれません。
    2026.05.20
  • 静かな部屋で疲労感と生きづらさを抱える人物のイメージ。「生存コスト」と「適応コスト」を表現した写真

    生きるだけで疲れる人へ。「生存コスト」と「適応コスト」という視点

    頑張っていないのに、生きるだけで疲れる。そんな状態を努力不足ではなく、生存コストと適応コストという二つの負荷から考えます。
    2026.05.19
  • 木漏れ日のある遊歩道。止まることを覚えようとしている時間

    止まっても死ななかったを学ぶために。

    ただ歩く。空を見る。何も得ないまま帰る。意味や成果を回収しない時間を重ねながら、止まることへの不安を身体でほどいていった記録です。
    2026.05.18
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アシカ
案内人
静かで心地よい暮らしについて記録しています。光、音、空間、感情、創作。疲れたときに、そっと呼吸を整えられるようなサイトを目指しています。
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