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	<title>料理 &#8211; Tranquilvæj</title>
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	<description>記憶と身体、時間と不在をめぐる体験</description>
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		<title>Quiet Letter 13</title>
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		<dc:creator><![CDATA[案内人のアシカ]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Oct 2026 14:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[生存ログ]]></category>
		<category><![CDATA[AI]]></category>
		<category><![CDATA[Quiet Letter]]></category>
		<category><![CDATA[季節]]></category>
		<category><![CDATA[料理]]></category>
		<category><![CDATA[暮らし]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img src="https://i0.wp.com/tranquilguides.com/wp-content/uploads/2026/10/IMG_20261004_024806.png?fit=1024%2C683&ssl=1" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>夏から残ったそうめんと、その日に残っていた野菜でラーメンを作る。水はどれくらい、調味料はいつ、次はどうする。料理の途中に現れる小さな選択と、最後には一つの料理になっているまでの手紙。]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://i0.wp.com/tranquilguides.com/wp-content/uploads/2026/10/IMG_20261004_024806.png?fit=1024%2C683&ssl=1" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p>
<p class="wp-block-paragraph">夏と秋のあいだに残ったものへ送る手紙。</p>



<p class="wp-block-paragraph">夏の終わり、夜が少しずつ肌寒くなってくると、秋が来たのだと思う。</p>



<p class="wp-block-paragraph">寒暖差、とくに夜の冷えは、私にとって毎日のように耐え難い。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そんな空気を感じ始める頃、</p>



<p class="wp-block-paragraph">もう、そうめんの季節も終わりかな。</p>



<p class="wp-block-paragraph">と、残ったそうめんを見て思う。</p>



<p class="wp-block-paragraph">だから最近は、そのそうめんでラーメンを作っている。</p>



<p class="wp-block-paragraph">もちろん、具材は日によって違う。</p>



<p class="wp-block-paragraph">いつも余っているもので作るから。</p>



<p class="wp-block-paragraph">玉ねぎがある日。</p>



<p class="wp-block-paragraph">にんじんがある日。</p>



<p class="wp-block-paragraph">もやしやキャベツが残っている日。</p>



<p class="wp-block-paragraph">主役のそうめんでさえ、夏から残ったものだ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">料理をしていると、</p>



<p class="wp-block-paragraph">「次はどうする？」</p>



<p class="wp-block-paragraph">が何度も出てくる。</p>



<p class="wp-block-paragraph">今日はどんな味にしようか。</p>



<p class="wp-block-paragraph">何を入れようか。</p>



<p class="wp-block-paragraph">考えることにすら疲れ切った日や、自分では思いつかない案がほしい日は、最近ChatGPTに相談する。</p>



<p class="wp-block-paragraph">「ラーメンを作りたい。材料はそうめんとニンニク、玉ねぎ、にんじん、もやし、キャベツがある。全部使わなくてもいい。」</p>



<p class="wp-block-paragraph">そこからまた、小さな選択が始まる。</p>



<p class="wp-block-paragraph">にんにくは何片にするか。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そうめんは二束か、三束か。</p>



<p class="wp-block-paragraph">野菜はどこまで入れるか。</p>



<p class="wp-block-paragraph">大きい鍋にするか、中華鍋にするか。</p>



<p class="wp-block-paragraph">調味料は今なのか、沸騰してからなのか。</p>



<p class="wp-block-paragraph">一つ決めても、すぐ次が来る。</p>



<p class="wp-block-paragraph">この前も、野菜を切って鍋へ入れていったら、思っていたより具材が多くなった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">玉ねぎ、にんじん、ピーマン、キャベツ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">上から見ると、鍋の中はほとんど野菜だった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">「水どれぐらい入れたらいい？」</p>



<p class="wp-block-paragraph">数字を聞いて、今度は鍋を見る。</p>



<p class="wp-block-paragraph">少し入れる。</p>



<p class="wp-block-paragraph">まだ少ないように見える。</p>



<p class="wp-block-paragraph">でも、全部を水の下へ沈める必要はない。</p>



<p class="wp-block-paragraph">野菜が少し出るくらいで止める。</p>



<p class="wp-block-paragraph">火にかける。</p>



<p class="wp-block-paragraph">次は、シャンタン。</p>



<p class="wp-block-paragraph">「もう入れていいんだっけ？」</p>



<p class="wp-block-paragraph">沸騰してからなのか。</p>



<p class="wp-block-paragraph">小さじはいくつなのか。</p>



<p class="wp-block-paragraph">さっきまで水の量を考えていたのに、数分後にはもう別のことを考えている。</p>



<p class="wp-block-paragraph">その少し前には、にんにくを三片にするか迷っていた。</p>



<p class="wp-block-paragraph">いつもは四つくらい入れる。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そうめんも、二束で足りるのか少し迷った。</p>



<p class="wp-block-paragraph">料理を始める前は、</p>



<p class="wp-block-paragraph">「今日はこれを作る」</p>



<p class="wp-block-paragraph">と一つだけ決めたつもりだった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">けれど、始めてみると、その中には小さな選択がいくつも入っている。</p>



<p class="wp-block-paragraph">切る。</p>



<p class="wp-block-paragraph">入れる。</p>



<p class="wp-block-paragraph">待つ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">見る。</p>



<p class="wp-block-paragraph">まだかと思う。</p>



<p class="wp-block-paragraph">もういいかと思う。</p>



<p class="wp-block-paragraph">味を見る。</p>



<p class="wp-block-paragraph">少し足す。</p>



<p class="wp-block-paragraph">また待つ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">レシピに数字が書いてあっても、目の前にあるものは毎回少し違う。</p>



<p class="wp-block-paragraph">玉ねぎが多い日もある。</p>



<p class="wp-block-paragraph">野菜を入れすぎる日もある。</p>



<p class="wp-block-paragraph">思っていたより鍋がいっぱいになる日もある。</p>



<p class="wp-block-paragraph">だから、数字を見て、鍋を見て、また数字を見る。</p>



<p class="wp-block-paragraph">途中で何度も、</p>



<p class="wp-block-paragraph">「次は？」</p>



<p class="wp-block-paragraph">と思う。</p>



<p class="wp-block-paragraph">でも、しばらくすると野菜がしんなりして、さっきまで鍋の上まであったものが少し沈む。</p>



<p class="wp-block-paragraph">湯気が出る。</p>



<p class="wp-block-paragraph">スープの色が変わる。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そうめんを入れる。</p>



<p class="wp-block-paragraph">最後には、最初からそうなる予定だったような顔で、一つの料理になっている。</p>



<p class="wp-block-paragraph">何について、どれくらい迷っていたのかは、食べる頃にはもうあまり覚えていない。</p>



<p class="wp-block-paragraph">鍋の中では、夏から残っていたそうめんと、その日に残っていた野菜が一緒になっている。</p>



<p class="wp-block-paragraph">美味しければ、それでだいたい満足する。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ただ最近は、作りすぎたものをそのまま食べすぎて、お腹が張り裂けそうになってから後悔することも多い。</p>



<p class="wp-block-paragraph">夏のそうめんを片づけているつもりが、秋の夜に食べすぎて苦しんでいる。</p>



<p class="wp-block-paragraph">そんな最近の食事事情です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">またね。</p>
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